健客问答

肾虚怎么办?老是想上厕所,手脚常出汗,已有一段时间了

2017/07/25
性别:男年龄:41
  • 病情描述:
    我最近老是想上厕所,很频繁。手脚也老是出汗。我的肾有些虚,已经有段时间了。
平时多加强下体育锻炼,多吃点补肾的食物比如狗肉羊肉韭菜。 多锻炼身体,养成早睡早起的作息习惯,多吃温补的食物调节。 日常生活在饮食方面多吃一些含锌高的食物,多运动锻炼身体。 平时不要熬夜,加强锻炼,性生活注意节制,要是有手淫尽量戒除。
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