补血只知道吃红枣补血?10种食物,补血效果不输红枣!
导读:通常情况下,黑色、红色的食物,能帮助补血,红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性,适当吃一点红豆,能够吸收铁元素,对于经期补血有非常好的作用。 10种食物补血效果好 1.红豆 通常情况下,黑色、红色的食物,能帮助补血,红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性,适当吃一点红豆,能够吸收铁元素,对于经期补血有非常好的作用。 李时珍称赞红豆为“心之谷”
肾病患者贫血,该如何吃?
导读:肾性贫血是肾病患者独有的,是由于肾脏功能受损,导致促红细胞生成素(EPO)生成不足而导致的贫血,是肾病最常见的并发症。肾性贫血本质上是贫血,因此伴有疲倦、乏力、面色苍白等贫血症状。 肾性贫血是肾病患者独有的,是由于肾脏功能受损,导致促红细胞生成素(EPO)生成不足而导致的贫血,是肾病最常见的并发症。肾性贫血本质上是贫血,因此伴有疲倦、乏力、面色苍白等贫血症状。 如果有这些症状,那很遗憾的
红枣蒸三次,竟有这样的效果!补血养血、强健脾胃……
导读:国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。 红枣是无人不知的美味佳果,也是广受推崇的温补良品,美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱,但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃,而是要通过一个特别的制