涂了防晒乳还是晒伤…喝绿豆苡仁汤提升抗晒力,先搞懂比
导读:晒伤在中医被视为“热毒”的外显症状,是皮肤在强烈太阳光照射下所引起的急性损伤,轻则皮肤泛红、变黑、长斑、脱皮,严重会提高罹患皮肤癌的风险。 “天啊!你怎么在身上晒出一件衣服?”夏日炙阳发威,紫外线猛力发射,许多人即使全身擦满防晒乳,穿着短袖在户外趴趴走几个小时,还是被晒黑、晒红或晒伤,皮肤表面出现大块的明显色差。中医表示,夏日防晒除了要做好外在保护,吃对食物也能从体内提升皮
体弱别吃薄荷,上火别吃姜糖?
导读:薄荷糖其中含有少量薄荷提取物,有一定的发散风热、清利咽喉等功效,有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛等病症。但薄荷糖不适合消化不良、体弱、经常腹泻的人,当出现盗汗、干咳等症状时也应谨慎食用,以免加重症状。 薄荷糖、龟苓膏、茯苓饼……日常生活中,含有中药食材的零食广受欢迎。但东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医专家朱欣佚提醒大家,中药零食虽有一定的保健作用
被阳光晒伤了,最好的修复办法是什么?
导读:离开暴晒环境后要迅速用凉水冲洗局部降温,或用冰牛奶湿敷。将牛奶和水按10∶1的比例调和,均匀涂抹或将面膜纸沾湿后敷在晒伤处,每次15~20分钟,每日2~3次,可起到明显缓解作用。 普通日晒后,你可以用棉片蘸爽肤水敷十几分钟,或做个面膜就可以完成晒后护理了。但是,若晒后皮肤出现灼热感,继而有脱皮症状,这方法就不灵了。光毒侵袭肌肤后,应解毒清热,凉血消斑。 方法有: 1.离开暴晒环境后