只要睡觉就做梦，醒来还浑身疼，最好的治疗方案是怎么样的？效果呢？

可能是因为睡眠的时间不够引起的，身体虚弱，失眠多梦，头痛建议使用脑心舒口服液，这个是很有效果的。可以适当的用轻音乐或者是瑜伽一些放松的活动