每天睡觉都睡不好，心神不宁，如何养血安神呢？

根据您的症状，建议可以服用复方枣仁胶囊调理。养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。多运动转移注意力，注意劳逸结合，放松心情。