有什么方法能快速解决的啊。我性生活时间短，

可以使用毕挺，有补肾壮阳，滋阴固精，平衡阴阳。主治：肾虚精亏，手淫，前列腺炎所致的早泄，阳痿，举而不坚。治疗期间可以适当的多吃一些含锌高的食物，多运动。