这几天每天小便的时候下面都有涩痛感，这种是啥问题。

导读：健康的身体离不开多种营养的支撑，例如，碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、氨基酸等等，这些物质在我们饮食中能较多的吸收。但是，有些时候，营养失调导致了某些物质缺失，可能会带来大麻烦。 　　你渴望着变瘦，为此会很努力的减肥，但是效果很不明显，即使控制了饮食，每餐吃的很少依然很胖。你不禁自我调侃，我真的就是那个喝口水都胖的人，看着那些吃很多都不胖的人，你甚是羡慕。其实阻碍你减肥使得你一直肥胖的因素有

导读：双手向后背往下延伸，十指交扣，让肩膀感受到向下沉的感觉。低头看向肚脐，停留一分钟；再看往左下方，停留一分钟；最后看往右下方，停留一分钟。 中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”，而在这“五体”之中，“筋”显得尤为重要。无论是我国传统的五禽戏、八段锦、太极拳，还是现代的体操、健身操、瑜伽，“拉筋”都是其

导读：如果你睡觉经常出现这几种现象那你的肝脏迟早是会出现问题的…… 　　人生一大乐事就是吃饱喝足~再睡会! 　　据统计，人的一生当中约有三分之一的时间是在床上度过。睡觉不仅能排毒，睡眠情况还能反映出自身的身体状况。据说睡觉的时候出现这些问题，一般都是肝脏出现了问题。 　　肝脏是人体内脏里最大的器官，又是人体的代谢工厂，解毒排毒，负责人体的免疫系统，对人体的重要性不言而喻。一旦出现问题，细菌容易入侵，

2018-08-13

2018-08-13

2018-08-13

2018-08-13