脚上起红疙瘩，很大一块越来越多，像这种情况我该如何是好呢？

根据你提供的情况来进行分析建议你可以涂一些999皮炎平，多喝水多吃清淡容易消化的食物，避免吃辛辣刺激生冷的食物来缓解。