特别怕热哦，极其容易引起中暑，一定要躲在空调里

导读：水分具有调节体温的功能，不管是因为运动、疾病或环境因素所引起的体温上升，身体都会进行温度调节，使血管扩张，并开始流汗，热就藉由汗水被带走，让身体冷却下来。其他像是参与代谢作用、润滑作用、调节酸碱平衡也都是水分对人体的贡献。  水是人体最大的组成成分，占人体重量约50%～70%。成人可以大约8周不进食依然能存活（依脂肪存量大小而定），但只要几天不喝水就会死亡。由此可见，水对我们而言有多么的

导读：夏季，因为人体出汗多，如果没有及时补充水分，导致血液黏稠，也容易引发心梗，特别是50岁以上、本身有基础疾病的，更应加强防范。 　　花样“假中暑”你知道几个？ 　　过了夏至，气温飙升，尽管几番大雨，依然是“我和烤肉之间，只差一撮孜然”的季节了。发烧、头晕、恶心、呕吐、腹泻……有这些症状，您会不会第一反应就是自己中暑了？

导读：常见的中暑症状包括：体温过高、烦躁头痛、恶心、心悸、全身无力、口干舌燥，症状恶化会伴随胸闷、血压下降，严重时即突然昏迷。容易发生在体温平时调节不良的患者，比如幼儿、老人，或体质虚弱者、脂肪过多难以散热者，以及过于劳累、睡眠不足等体力下降者。  “惨了，中暑了！”大太阳底下曝晒时间太久了，突然眼冒金星、头晕眼花，快要晕倒的感觉。中暑俗称中痧，有的人误以为要快快消暑，

2018-07-11

2018-07-11