体内湿气特别重,平时饮食该怎样调理呢?
导读:那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首先可用食疗祛寒湿,像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用,可以常食。 观察一下自己,早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神,感觉身体被包裹着,像穿着一件潮湿的衬衫一样。 平时不管做什么都提不起劲头,还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状,这些都是体内湿气重的表现。 那怎么解决呢?专家给大家支了几招,首
为什么将手指扳得嘎吱响的感觉会很爽?经常扳手指会导致关节炎吗?
导读:83岁的唐纳德·昂格尔在搞笑诺贝尔奖的颁奖晚会上说:60年来,我一直掰自己的左手指关节,至今,我两只手的指关节都没有任何关节炎的迹象。 闲来无事的时候总喜欢扳手指玩儿,十根手指轮个儿扳下来,仿佛患上了强迫症,非得听到10声“嘎吱”声响不可。再一甩脖子,听着噼里啪啦的一顿脆响,不由得爆发出一种古惑仔上身的酸爽感。 直到有一天,某人说:经常扳手指会引起
痛风危害,与尿毒症只有一步之遥
导读:你是否认为痛风只是会造成关节肿痛的遗传病?是否又认为年轻人压根不会得痛风?这样想法的人,就是大错特错!年轻人如果长期不良饮食也会导致痛风,更可怕的是痛风可导致肾功能衰竭,最终就是尿毒症。 传说中的“富贵病”你有没有? 你是否认为痛风只是会造成关节肿痛的遗传病?是否又认为年轻人压根不会得痛风?这样想法的人,就是大错特错!年轻人如果长期不良饮食也会导致痛风,更可怕的是