手淫多年长时间不射？现在这样应该怎么办啊？

手淫会引起肾虚的，建议使用阳虚男体质套餐1.海狗丸(京果)：温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。饮食上多吃一些牛羊肉等食物。