手淫过后需要怎么才能快速恢复？运动汗多是不是肾虚的表现？

像你所说的这种状况来看，我们建议你使用八味益肾丸(乐赛仙)，温阳补肾，养血填精。用于肾阳不足所致的功能性阳痿，气怯神疲，畏寒肢冷，腰膝酸软等。