脸上有一块一块的白斑到现在20岁了虽然淡了，但是缺少维生素E是吗。

导读：如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。 　　面色萎黄 　　一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。 　　如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。 　　

导读：杏仁含有丰富的维生素E，可以消除体内过多自由基，帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维，因此吃杏仁不只能护心、抗老，还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹，但日常生活中，若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心，就可以为健康加分！ 喜欢吃杏仁吗？小小一粒杏仁，不但含有丰富的营养素，更有助于降低“坏的胆固醇”，保护心血管健康。美国研究发现，吃杏仁可

导读：首先，我们必须知道溺水是世界各地非故意伤害死亡的第三大原因，世界各地每年溺水死亡数估计为36万例，而在中国，溺水是1-14岁儿童伤害死亡的主要原因。 　　最近天儿太热，又是许多亲子游泳店的生意红红火火的时候。但与此同时，我们也经常能看到宝宝游泳/玩水时不幸窒息或溺亡的新闻。所以游泳真的是适合宝宝的活动吗？带宝宝游泳时，家长又该注意些什么呢？ 　　其实，并不建议4岁前的孩子游泳 　　首先，我们必

2018-07-14

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