抑郁症，失眠。入睡困难。需要注意些什么，要用药治疗吗？

导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 　　睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面

导读：以上是对癫痫单一用药的讲解，在日常生活中养成良好的生活习惯有利于癫痫病人的健康，我们应做好癫痫病的防治工作，减少癫痫病频繁发作机率。 现在癫痫治疗的方法的有很多，但是药物治疗是癫痫治疗的主要方法。俗话说“是药三分毒”用药也是很有讲究的，不能随便用药，有的是单一用药或者是联合用药，治疗效果是不一样的。一般都是癫痫治疗单一用药，为什么治疗癫痫单一用药比较好？ 如果两药或多药联

导读：得了鼻炎，要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，鼻腔刺激的黏膜，加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物。  得了鼻炎以后，就容易鼻塞，鼻内分泌物增加，头昏脑涨，影响睡眠、精神、情绪，还会影响记忆力，身体质量。当然鼻炎分有很多种，但不管哪种，对自己都是有伤害的，所以平日里需要自己多加注意，让自己尽量的减少

2018-07-18

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