病友都出院了,就剩自己了?那是你没有“适量运动”!
导读:对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。 一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 那么, 肾病患者们应如何把握好这个度? “适量运动”到底是哪种程度? 首先,我们必须明晓运动对于
咳嗽咳出“黄白色颗粒”,可能并不是没消化的食物而是嘴里的结石
导读:如果你碾碎这颗黄白色的东西,它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错,这就是你最近经常口臭的原因:扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 你有没有这样的经历,喉咙痒痒的,忍不住咳嗽了一下,突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看,不像中午吃过的饭粒啊,那这颗“米粒”到底从何而来呢? “米粒”名叫
生命之“水”,请适量
导读:正常人体会自然的保持体内的水平衡,也就是每天进入人体的水和排出去的水基本平衡。在这个平衡过程里,有“人体下水道”之称的泌尿系统发挥了最重要的作用,主要表现是喝水多了相应排尿也多了. 水乃生命之源;我们经常听到人们说:哪里有水,哪里就有生命;多饮水,饮出健康来……但对于有肾病特别是已经透析无尿的患者朋友,“水”真是让人又爱又恨!为什么呢