健客问答

您好。我15岁身高182体重116斤。想增重增肌饮食应该怎么调整

2017/07/15
性别：男
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，这个是可以加强营养就可以的
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具体吃啥呢
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牛肉？
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是可以的
追问
还有什么？
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一天吃多少合适？
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多吃有营养 就可以的
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额。。。
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好
追问
谢谢
回复
不客气，麻烦评价一下的，谢谢
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