【健康】香蕉真的不能通便,但它的优点可比这厉害多了→
导读:香蕉里的碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,容易失眠的人在睡前吃一根香蕉更易入眠。需要注意的是,本身血糖偏高的人不宜食用。 据说,香蕉是人们吃得最多的水果,全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家,平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。可见香蕉有多么受欢迎! 如果你以为香蕉只有好吃这一个优点,那就太小看它了!其实香蕉全身都是宝,对你的身体健康
胃不好的人一定要吃它,比胃药还厉害!
导读:中国是胃病大国,13亿人中1.2亿的人有与胃相关的各种健康问题。胃不好,就是从胃肝心一路抽抽抽疼上来。还会让人瞬间变得脆弱和消极。 胃不好,是一种什么体验? 在知乎体非常流行的时候,网上到处都是各种“如何评价xxxx”“你有哪些xxxx的经历”。但是今天小编要跟大家分享的是“胃不好,是一种什么样的体验”。
胃不好的人一定要吃它,比胃药还厉害
导读:中国是胃病大国,13亿人中1.2亿的人有与胃相关的各种健康问题。胃不好,就是从胃肝心一路抽抽抽疼上来。还会让人瞬间变得脆弱和消极。 胃不好,是一种什么体验? 在知乎体非常流行的时候,网上到处都是各种“如何评价xxxx”“你有哪些xxxx的经历”。但是今天小编要跟大家分享的是“胃不好,是一种什么样的体验”。