人们经常会说多睡觉对皮肤好、身体好,但其实睡眠超8小时就有可能患上中风!
导读:报告作者提醒,由于睡眠时间的数据基于研究对象的自我报告,因此可能不可靠。另外,该研究只是确定了睡眠和中风风险之间存在关联,而不是因果关系。睡得更多可能是导致中风的早期症状,而并非原因。 一项新研究成果发现,每天睡眠超过8小时的人更易患中风。 研究人员选取9692名42岁至81岁的人作为研究对象,他们此前从未发生过中风。10年后,有346名对象中风。研究人员已对他们进行了长达10年的睡
白血病患者吃什么对身体好
导读:白血病患者在治疗期间应该少摄入高铁类食物,高铁饮食对白血病患者的表现之一是贫血,因此在药物治疗的同时,一定要鼓励患者食用一些富含铁的食物,如动物肝、甲鱼、黑豆、枣、黑木耳、蛋黄等。近年来试用鹅血治疗恶性肿瘤,取得了疗效。 患上了白血病及时的进行治疗是不可缺少的程序,同时注意饮食方面也是必须的,而且比正常人还得有所注意。那么,白血病患者平常应该吃点什么呢?下面就由血液病医院的主任和我们一起来了解
吃什么油对我们身体好?
导读:坚果富含植物油和蛋白质。其中,榛子有着“坚果之王”的称号,其所含的不饱和脂肪酸和蛋白质;胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养素的含量十分可观。 清淡饮食:少吃油,吃好油 每天烹调用油不宜过多,而且最好食用植物油。植物油可光洁皮肤,保护心血管健康。动物油摄取过多在导致心血管疾病方面比植物油的风险要高,所以建议选择含有更多不饱和脂肪酸的植物油。 除了常吃的花生油、菜籽油外,日常食用油