刚才从椅子上想站起来突然疼的没劲跪下了然

，这是肌肉还没有做好准备呢。

刚才从椅子上想站起来突然疼的没劲跪下了然后现在好点了但是膝盖来回弯曲的时候会响请问这是怎么回事