我每天晚上都盗汗，是肾虚引起的这种情况。

导读：肾虚和肾病好似一对难兄难弟，让人傻傻分不清，但肾病比肾虚遭罪更多些。我们最担心的，就是病友们在补肾问题上将这两者混淆，乱补一气。 　　肾虚和肾病好似一对难兄难弟，让人傻傻分不清，但肾病比肾虚遭罪更多些。我们最担心的，就是病友们在补肾问题上将这两者混淆，乱补一气。 　　肾虚是老中医的说法，是肾脏精气阴阳不足；而肾病则是肾功能衰退、肾脏实打实出现了病变。这俩怎能一样！ 　　既然分清了它俩，补肾自然

导读：两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　一、每天搓脚心 　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 　　二、每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次) 　　1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 　　2.足跟落地，吸

导读：脱发落发白发的现象已经开始年轻化。已经向我们90后甚至是00后蔓延。借用当下网络最流行的一句话：我们不是秃了，就是在变秃的路上。 每天一勺，滋肝补肾，乌发黑发！还能美容养颜，男人女人都需要！ 无论男女拥有一头乌黑亮丽的头发是所有人最在意的事，这也是大众对于美的核心定义。 但是近年来发现一个有趣的问题，近三十年来，女明星的头发是越来越少了。大有蔓延整个娱乐圈的趋势。很多知名的明星深受落发痛苦

2018-07-12

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