便秘 放屁 胃胀，好痛苦啊，请问我该如何做呢？

导读：感觉肚子胀胀的？做什么都不开心？看来，这是胃胀气的节奏。那么，胃胀气适合吃什么呢？山楂 可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。记得千万不要空腹吃山楂，会胃酸过多，造成胃粘膜损伤的。 　　感觉肚子胀胀的？做什么都不开心？看来，这是胃胀气的节奏。那么，胃胀气适合吃什么呢？ 　　1、山楂 　　可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，

导读：胃胀气影响食欲更影响心情，胃胀气还会出现气短的症状，胃胀气发作后怎么缓解呢？10个建议帮你有效缓解胃胀气！ 　　胃胀气影响食欲更影响心情，胃胀气还会出现气短的症状，胃胀气发作后怎么缓解呢？10个建议帮你有效缓解胃胀气！ 　　1、避免把压力带上餐桌，心情不好时，匆忙进食，会增加肠胃的负担。这个时候可以选择先喝杯温开水，先缓解一下情绪，然后再进食，进食的速度一定要慢一点。 　　2、用餐前休息片刻，

导读：一般胃不舒服很快人们就能够发现，因为它这种病的出现人们能够直接就察觉出来，特别是有胃胀气的情况我们大家要积极的做好了解，在知道这些情况后更是要选择对自己身体有好处的饮食。 　　一般胃不舒服很快人们就能够发现，因为它这种病的出现人们能够直接就察觉出来，特别是有胃胀气的情况我们大家要积极的做好了解，在知道这些情况后更是要选择对自己身体有好处的饮食。 　　1、能使胃部胀气的食物 　　许多食物能够自然

2018-08-05

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