胃痛突袭,3种姿势能缓解胃痛!
导读:相信很多朋友都曾经历过胃痛,那么胃痛来袭应该如何缓解呢?今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势,下面一起来学习下吧。 相信很多朋友都曾经历过胃痛,那么胃痛来袭应该如何缓解呢?今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势,下面一起来学习下吧。 3种姿势能缓解胃痛 (1)跪姿前倾 双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝
胃痛突袭,3种姿势能缓解胃痛!.
导读:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。 一、3种姿势能缓解胃痛 (1)跪姿前倾 双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐
胃痛就用止痛药?小心伤命
导读:现代人生活紧张、压力大,再加上饮食、起居不规律或者饮酒,很容易患上胃病,出现胃部疼痛等症状。这时您是否会服用芬必得、阿司匹林、去痛片等止痛药物? 现代人生活紧张、压力大,再加上饮食、起居不规律或者饮酒,很容易患上胃病,出现胃部疼痛等症状。 这时您是否会服用芬必得、阿司匹林、去痛片等止痛药物? 朋友,您可知道,这样做不仅会掩盖症状,不利于治疗,还有可能加重病情,甚至发生胃穿孔、胃溃疡