平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
听说,大姨妈总提前,可能会加速衰老
导读:正常女性循环周期是28-35天,而大姨妈周期时间不固定,意味着细胞再生的周期出现了问题,再生后期较长的话容易导致肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。 还是俗话说得好, 姨妈虐我千百遍,我待姨妈如初恋。 姨妈虐我千百回,姨妈与我永相随。 女人每个月总有那么几天 会莫名其妙地发脾气,
这5个征兆就是在暗示你:要提前闭经了
导读:月经在应该出现阶段出现会让大家较为高兴,说明自己还没有苍老。但当月经消失,大家是痛苦的,说明自己已经年老了。 这5个征兆就是在暗示你:要提前闭经了 说到月经,不少人不以为意。认为每个月的大姨妈准时到来、准时离开身体就健康了。一般来说,13—14岁时,女孩出现初潮,初次出现会让不少人惊慌失措,月经的到来也说明自己开始成熟。随后的几十年更是可以通过观察月经了解健康。 月