教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
为何一觉醒来,眼角总有眼屎?
导读:眼泪和空气中的粉尘颗粒接触,常常会混和在一起,干燥之后形成眼屎。 早上醒来,请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎?如果有,大大方方说出来吧,因为这种事情再正常不过了。 图片来源:摄图网 睡醒眼角有眼屎,很正常! 作为眼睛的分泌物,很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的,就嫌弃它;形成眼屎的物质,其实对眼睛非常重要。
你必知的16个用药知识!
导读:白血病的治疗路程是漫长的,如果自己的病情在维护稳固期,那么请一定要严格注意这些事项,过了巩固期,也请多注意,不要肆意生活,要安全健康的生活。 治疗白血病达到第一步的缓解已经不再是目标,现在医学界研究的是白血病患者的微小残留。很多白血病患者以为只要缓解了,就万事大吉了,这种想法是完全错误的。因为缓解之后还存在可能复发的问题。一旦复发治疗的难度就增大了。所以缓解的白血病患者一定要防止复发。下面我们