健客问答

16岁。是运动员 周天练了腹背肌力量训练

2017/07/03
性别:女年龄:16
  • 病情描述:
    16岁。是运动员 周天练了腹背肌力量训练,周一和周天休息,感觉腰困疼的,太阳穴也疼感觉,无力
您目前还是需要控制好运动的强度的,这样可以避免身体的损伤,再则是需要您适当的热敷,并且保持足够的休息时间。
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屈医生

医师 妇产

衡阳县演陂中心卫生院

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