子宫肌瘤可进补吗?经期前后调理,喝黑糖红豆汤
导读:造成子宫肌瘤的原因很多,除了体质之外,饮食习惯则是一大关键。若平时爱吃肉类,或常吃太多寒凉食物,罹患子宫肌瘤或肌瘤变大的机率就会大增。 患有子宫肌瘤可以进补吗?这是许多女性朋友常提出的疑问。中医指出,子宫肌瘤在中医属于症瘕、积聚所造成的一种妇女疾病,多好发于痰瘀寒凝、气滞血瘀的体质的患者身上;根据中医观点,调整饮食习惯才是预防、改善的最好方法。 中医科主治医生周宗翰指
红豆薏米千万别这样喝!
导读:体内有湿加上心气不足,可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温,能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳,温补心气使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者,也很适合中老年人。 不少人去看中医时,舌头一伸,总是被说:“有湿气”。尤其是南方地区的同学们,中招几率更高。有湿气怎么办呢?当然是要祛湿,一说起祛湿,很多人马上想起薏米红豆,天啊,真为你们担心! 什么是湿气?
千万别这么喝红豆薏米粥,湿气反而更重!
导读:红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的),红豆能疗饥,不能利水祛湿,吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。 为什么喝了那么多红豆薏米粥 湿气还是那么重? 错误一:红豆错了 红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的),红豆能疗饥,不能利水祛湿,吃多了会