患有高血压，平时饮食需要注意点什么好？

导读：低盐饮食（低钠高钾）：每天食盐摄入量≤6g（普通啤酒盖一平盖），尽量避免进食高盐食物和调味品（咸菜、腌菜、腌肉等），采用富钾低钠盐代替普通钠盐。 　　什么是高血压？在未服用降压药的情况下，非同日三次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。 　　降压降多少？一般诊室血压＜140/90mmHg（家庭血压＜135/85mmHg）；老年高血压＜1

导读：对于口腔溃疡患者而言，不管是表现为先天的免疫缺陷，还是表现为后天偶发的自身免疫反应，或者是身体其他疾病并发引起（如感冒、上火、消化不良），又或是身体状态的变化（如疲劳、睡眠不足、女性经期等），以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素，都会称为经常性口腔溃疡的诱因。  　　经常性的口腔溃疡，也称为复发性口腔溃疡，引发因素比较复杂，而根据结果入手，现代医学对此达成一定的共识，就是复发性口腔溃疡

导读：夏天，高血压病病人的饮食应以清淡为宜，适当增加富含钾、镁的食物，如新鲜蔬菜水果中的芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆及香蕉等。因钾和镁既可保护心血管，又可促进钠的排泄，有利于保持血压稳定。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血

2018-06-09

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