并没有感冒，有什么办法可以帮我恢复健康？

以你的症状来看可用咳特灵胶囊等药物来治疗的，能够止咳，祛痰，平喘，可以用于咳喘，以及慢性支气管炎咳嗽，用药间要忌烟酒及辛辣生冷。