汤臣倍健角鲨烯软胶囊，适合老人家吃吗？

汤臣倍健角鲨烯软胶囊有助于改善睡眠，净化血液，强化肝脏，增强免疫，防治肿瘤，保湿祛皱。糖尿病可以用于提高免疫力等，起到保健的作用，没有副作用。建议生活上注意饮食，每天吃适量的鱼肉类和奶类以补充蛋白质。多吃水果蔬菜薯类，足量饮水。天天运动，保持健康体重，按时作息不熬夜，养成良好的生活习惯。