晚上吃烤羊腿是否会长胖？现在一点都没有转变，有点麻烦好像

个人建议你最好还是注意避免晚上暴饮暴食，少吃烧烤类食品，这些对身体不好。身体肥胖减肥要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.