咳嗽咳出“黄白色颗粒”,可能并不是没消化的食物而是嘴里的结石
导读:如果你碾碎这颗黄白色的东西,它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错,这就是你最近经常口臭的原因:扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 你有没有这样的经历,喉咙痒痒的,忍不住咳嗽了一下,突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看,不像中午吃过的饭粒啊,那这颗“米粒”到底从何而来呢? “米粒”名叫
越吃越快乐!心情不好压力大,来一点“地中海饮食”
导读:地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用,很早就被推荐为健康饮食了。现在,研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。 忙忙忙忙,快节奏的生活下,抑郁、焦虑等负面情绪如影随形,精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,不妨在吃上下点功夫,推荐大家尝试下地中海饮食,有助调节情绪,减轻压力哟! 什么是地中海饮食?
肾病患者福利丨教您读懂什么是“适量优质蛋白”饮食!
导读:大家都知道肾脏病在饮食方面需要格外注意,要保证少量并适量的优质蛋白饮食。那么,什么叫少量并适量呢?少吃肉吗?适量又是多少呢?这些疑问,我们现在就为您一一解答: 大家都知道肾脏病在饮食方面需要格外注意,要保证少量并适量的优质蛋白饮食。那么,什么叫少量并适量呢?少吃肉吗?适量又是多少呢?这些疑问,我们现在就为您一一解答: 什么是“少量并适量” 少量和适量在这里是