后背疼痛，全身乏力，颈椎一直都不好，有时还会听到响声。

导读：经过颤抖活动，首先疏通了经络。经络是人体生命活动枢纽，疏通经络，有利于体内各组织、器官的动作与协调，促进气血物质循环；经络畅通，气行血畅，气血通达，增强体质。 有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养。其实，生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。今天，给大家介绍一套“抖抖”操，每天只要3分钟，气血就传遍全身，对颈椎腰椎都非常有利！   百练不如一抖 &

导读：引起老年人慢性疼痛的原因各种各样，常见的病因主要以骨关节炎、骨质疏松、神经痛以及手术伤口或外伤等引起的疼痛为多数。而疼痛部位多以腰部及以下、颈部和下肢最多。 　　从幼儿园开始，老师家长就会教育小朋友要孝敬老人，没事儿给老人捶捶腿、揉揉肩……但大家有想过吗，为什么老人会需要我们捶腿揉肩呢？ 　　其实，这种表示“孝心”的背后其实隐藏着一个事实&

导读：引起老年人慢性疼痛的原因各种各样，常见的病因主要以骨关节炎、骨质疏松、神经痛以及手术伤口或外伤等引起的疼痛为多数。而疼痛部位多以腰部及以下、颈部和下肢最多。 　　一、哪些原因会引起老年人的慢性疼痛？ 　　引起老年人慢性疼痛的原因各种各样，常见的病因主要以骨关节炎、骨质疏松、神经痛以及手术伤口或外伤等引起的疼痛为多数。而疼痛部位多以腰部及以下、颈部和下肢最多。 　　如果老人遇到下面三种情况之

2018-07-20

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