我平时需要注意哪些事项呢。最近感冒比较多

导读：夏秋交替之时，感冒的患者有所增多，虽然增加衣物可以有效避免换季感冒，但是医生表示：着凉，不仅仅要关注天气变凉，更要关注自身体质。 　　夏秋交替温差大感冒患者增多 　　上周还是暑热难耐，这周气温明显下降。出伏之后早晚温差开始拉大，很多人贪凉，空调打得特别低，不知不觉就感冒了。 　　夏秋交替之时，感冒的患者有所增多，虽然增加衣物可以有效避免换季感冒，但是医生表示：着凉，不仅仅要关注天气变凉，更

导读：维生素C有增强免疫力的功能，但能否让已发生的感冒更快好，过去一直争论不休，不过，透过近年陆续发表的研究，医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”！如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯，感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。  有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜，抵抗力下降而感冒了，咳嗽和流鼻水已持续1个星期，就医吃药也不见好转，妈妈得知消息后，忍不住叮咛：&ldqu

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

2018-07-20

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