你好请问30岁的女性腰椎膨出，要补钙吗？

导读：钙吃多了，也是会影响健康滴！  　　最近半个月，7岁的男孩小锐总是喊肚子痛，等到父母带着去医院检查才知道，竟然是补钙补出了绿豆大小的肾结石。   　　 这到底是怎么回事呢？原来，小锐平时就有挑食的毛病，而且个头偏矮，父母担心其营养跟不上影响身体发育，就给小锐买了许多的“补品”，其中就包括了钙片。小锐每天都要按时的吃这些“补品”

导读：食物中若有草酸，则会和钙在消化道中结合，形成不溶性的草酸钙，因而降低吸收，例如：菠菜中的钙，只有5%会被吸收。 　　肾病患者总有疑问到底该不该补钙，这个钙又该怎么补呢？下面给大家介绍一下。 　　钙与肾结石 　　一些传统的观念认为：日常的高钙食物会使尿液中钙质含量升高，从而增加草酸钙肾结石的风险，而钙补充剂更会加重这类风险。 　　其实这个观点是不对的，补钙与肾结石的形成并无直接联系。虽然肾结石

导读：这是因为卤水和石膏会引入丰富的钙，但是目前市面上的很多非卤水石膏点的豆腐，例如葡萄糖酸内酯豆腐，虽然吃起来滑嫩可口，但是相比钙含量却少的太多。 　　你知道哪些食物最补钙吗？ 　　说到补钙很多人都有自己的心得，但若真想要把补钙做到真正行之有效，还真不是靠这随口一说的方法就能完成补钙这项艰巨任务的，还得需要了解一点更深层次的知识才行。 　　想要完成补钙的重任，有两个方面的任务需要完成，一个是饮

2018-07-16

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