宝宝生病了到现在都没精神爱睡

导读：冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，而冬季洗澡水的温度又相对较高，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。 导读   在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。

导读：春三月的气候好尴尬，感冒情况好复杂，傻傻的分不清楚啊……带着冬季没有封藏的阳热，伴着饮食积滞蕴蓄的内热，与勃勃生机、开泄有余的春风相遇，再加上倒春寒时不时乱入，这春季感冒简直不能更热闹了！ 　　春天里的“感冒” 　　春三月的气候好尴尬，感冒情况好复杂，傻傻的分不清楚啊……带着冬季没有封藏的阳热，伴着饮食积滞蕴蓄的内热，与勃勃生机、开泄有余的春风

导读：老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容易生病。 　　都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。 　　这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。 　　要知道，营养比运动重要得多！为什么呢？看

2018-05-31

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