失眠白头发，情况不算糟糕吧，我该怎么办才好呢？

严重失眠可能是神经衰弱的症状，建议使用人参首乌片，补肝肾，益气血。用于气血虚弱，须发早白，神经衰弱，健忘失眠，食欲不振，疲劳过度等。