钢板拆除后一周可以回家休养吗、该怎么锻炼呢。

您好，根据你提供的情况来看，您做的内固定取出术，观察几天伤口没有什么问题就可以出院，回去了按照医生的嘱咐进行锻炼。不能碰水，注意换药。