头疼，头晕，喉咙头，恶心，有什么方法能快速解决的。

导读：引发头痛产生的原因很多，包括血压急速上升、眼睛疲劳、肩膀僵硬，或是经前症候群等，都会造成头痛症状的发生。  恼人的头痛问题，不仅让你注意力无法集中、工作效率一落千丈，就连睡眠质量也受到影响？专家表示，想要摆脱头痛缠身，除了尽可能远离压力来源、学会放松外；适度揉按位于耳周的穴位，保持头部血液循环的顺畅，也是辅助缓解不适的简易自我保健方式。 头痛成因多！防恶性循环，杜绝压力、紧张是

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读：血液稠度增高，血液流速便会减慢，血液里老化的红细胞集聚，会加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管疾病。 近日，由江西省卫生计生委主办的江西省改善群众就医体验微电影、典型案例评选结果揭晓，南昌大学二附院作品《用心守护》荣获“十佳微电影”，《入院一站式服务患者放心又省心》、《以人为本优化门诊设施布局》、《多项措施并举，继续缩短平均住院天数》、

2018-07-20

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