肚子有时候还疼，半夜就是小腹酸胀感。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：他，八年手术经验的外科医生，最后选择做一名整形外科医生。 似乎从出生开始，便注定了他与医院有密不可分的命运关系。 他叫冯程，父辈一生行医，他便生在医院，长在医院。 在医学家庭氛围的熏陶下，冯程从小就立志要当一名救死扶伤的医生。 18岁时，如愿考入中国顶级医学学府：北京协和医学院。 冯程的医者之路，就这么开始了。 从清华生物系，到协和医科大学，再到博士毕业，后来留在北京协和医院做了一名外科

导读：用香菜根熬水，对退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。 　　水煮香菜 　　做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。 　　退烧 　　用香菜根熬水，对退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。 　　水煮毛豆 　　做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水

2018-07-13

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