口香糖 想要轻松调节自律神经的平衡,还有一个令人出乎意料的有效方法————嚼口香糖
导读:如果你想在休息时间抽烟的话,我建议不如做1:2呼吸法,或嚼口香糖,只要这样,稍微放松一下,工作效率就会大大提升,情绪也会更加稳定。 想要轻松调节自律神经的平衡,还有一个令人出乎意料的有效方法————嚼口香糖 嚼口香糖这个动作,可以让大脑的活动更加活化,而且咀嚼时的节奏能带给自律神经很好的影响。 之前曾经说过快速走路时的走路节奏可以让副
频繁染发的亲,当心你的肾!
导读:在我国染发已经成为时尚,年轻人可以随心情改变黑发的颜色,配合服饰和妆容,充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了,肯定有损头发,甚至有损身体的健康。 在我国染发已经成为时尚,年轻人可以随心情改变黑发的颜色,配合服饰和妆容,充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了,肯定有损头发,甚至有损身体的健康。 这不,今天听隔
想要拼酒量?你就这么喝,还不易醉!
导读:行为与健康研究中心的主管特丽萨·马尔托认为,大酒杯容量大,喝完一杯酒的时间比小酒杯要长,所以大酒杯倒酒的频率会低于小酒杯,这就会给顾客造成一种没喝多少酒的错觉。 剑桥大学近期的一项研究发现,从300年前65毫升到现在的450毫升,酒杯容量越来越大的同时,我们喝得也越来越多。 剑桥大学行为与健康研究中心针对使用大酒杯是否会摄入更多酒精这一课题,研究人员在剑桥的一个酒吧开展为期6周的实验