心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
胃口不好,食欲不振如何是好?
导读:胃口不好,吃什么也都觉得不香,这不仅会破坏人基本的进食需要,还会影响身体健康。那食欲不振是什么原因引起的呢?胃口不好,我们该如何调理呢?一起随小编来看看吧! 胃口不好,吃什么也都觉得不香,这不仅会破坏人基本的进食需要,还会影响身体健康。那食欲不振是什么原因引起的呢?胃口不好,我们该如何调理呢?一起随小编来看看吧! 食欲不振一般是身体脾胃虚弱发出的信号。正常人的嘴里是不燥不渴,食而知味的,