四天前开始用一种草本凝胶，每次都是睡觉前

您的情况应该就是的，属于正常的生理症状的，您还是不用担心的，治疗上主要还是选择适合您的药物，您还要注意平时的饮食，避免食用刺激性的食物，多饮水的。