我很想减肥，产后腰肚子都胖了，我的体重达到了200多斤？

可以通过合理的控制你的饮食，并且配合一些运动减肥是最好的。不要服用减肥药，药物减肥得话会导致反弹，或者变得更胖的，平时不要吃零食，不要吃高脂肪的食物。