健客问答

为何老是半夜惊醒,碰到这个症状我该怎么办啊?

2017/06/19
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    我为何老是半夜惊醒,好担心我这个症状会影响到我家人。
这种情况是由于精神紧张导致的睡眠障碍,可以吃点调节植物神经的药物,注意作息时间,不要经常熬夜加班的,多休息,改善下睡眠质量。
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夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时...
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