医生，运动可以提高免疫力、进而增加白细胞吗？
2017/06/19
性别：女
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- ，这种情况是可以发生的
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- 那是跑步更好呢还是打羽毛球更好点呢？
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- 跑步比较好，慢跑
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- 大概跑多久合适呢？
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- 半小时到四十分钟就好了
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- 多余40分钟，会效果更好吗？
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- 不要过量，本来你的身体素质就不是很好
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- 好的，医生，这个是不是得出了汗才能行呢？
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- 嗯嗯，微微汗出就行，不要大汗淋漓
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- 怎么说呢医生
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- 就是说你自觉额头或者前胸后背有汗了就还行。不要出汗特别多
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- 为什么呢医生，我也不太懂，能不能麻烦您给我解释一下啊
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- 出汗太多，你的汗液流失太多说明na离子就丢失了，这样容易有电解质紊乱。还是不要这样。
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- 好的，谢谢医生
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- 我锻炼了一个月
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- 白细胞增加了5200
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- 嗯嗯，加油。关闭对话后请帮忙做出评价谢谢??祝生活愉快
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免疫力是最好的医生，那么应该如何提高免疫力？
导读：免疫力可以说是最好的医生。但免疫力并不总是能够负责任地在线，一些生活习惯也会将它们置于低潮期。 细菌是无时不在，无处不在，但为什么还有健康体质的说法呢？究其原因，体质的本质是免疫系统和对抗细菌病毒的一种平衡，免疫力在时刻地抵抗外来的入侵者，还负责全身的安全和清洁。 免疫力可以说是最好的医生。但免疫力并不总是能够负责任地在线，一些生活习惯也会将它们置于低潮期
冬季，提高免疫力的五大食物
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多食金针菇可提高免疫力
导读：一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示，H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方向发展，这使病毒更容易感染到人。 导语：一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示，H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方
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