豆腐加它一起吃,号称长生不老的“妙药”,排毒、降糖!制作超简单~
导读:豆腐营养丰富。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。不过吃豆腐可是有学问的,搭配适当的食材,才能发挥它最大的功效,并吃出健康。 豆腐:从古至今,多年来一直扮演着平民化价格、贵族拥有享受的盘中餐角色。是下至穷人,上至帝王所有中国人熟悉的食品。 豆腐营养丰富。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。不过吃豆腐可是有学问的,搭配适当的食材,才能发挥它最大的功效,并吃出健康
皮肤干痒肝不好?春天养肝排毒,喝菊花枸杞茶
导读:肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转化为无毒或低毒的代谢产物。因此在日常饮食中,可多吃润燥食品,如白木耳、山药、秋葵、莲藕、莲子、百合、枸杞、大红枣,可润燥养阴排毒,有助滋润皮肤黏膜。 时序进入春天,皮肤干痒最让民众困扰。中医指出,养肝排毒可改善皮肤干痒,平日除应做好保湿、防晒外,建议皮肤干痒的人,可多吃“清热解毒利湿”的食物,如胡萝卜肉
世上最强的排毒食物,吃了皮肤马上变好!
导读:环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行