白带大黄，散发的味道怪怪的

导读：大家应该可以看出来：它们有不同的作用，只有和自己对证的，才会起作用。如何拿和自己不相符的泡水喝，基本是在喝白开水（喝多了可能还有害）。 　　 　　得肾病后，患者们会想各种法儿尽快好起来，于是各种咨询： 　　“我能喝白茅根泡水吗？ 　　金银花我能喝吗？ 　　藏红花泡水能治我的病吗？ 　　…………” 　　先说答

导读：经常坚持行走锻炼，可以减少1/3的心脏病，1/2糖尿病的患病几率，还可以促进机体免疫系统功能，推迟免疫器官的老化。 　　1、全身都锻炼 　　大步走路时，人体的60%~70%的肌肉参与活动，对增强下肢肌肉和韧带的力量，保持关节灵活性，促进四肢及内脏器官的血液循环，改身体有氧能力，调节精神心理状态等均有良好的作用。 　　2、减少心脏病、糖尿病 　　经常坚持行走锻炼，可以减少1/3的心脏病，1

导读：饭后走一走，活到九十九”，但是从消化功能而言，饭后胃正处于充盈状态，必须保证胃肠道有充足的血液供应，以便进行初步的食物消化。若饭后马上外出行走，会延缓消化液的分泌，阻碍胃的正常生理功能，容易诱发功能性消化不良。 　　坚持养生的好习惯当然重要，不过，如果你抓住了养生的黄金时间，效果会更上一层楼哦！ 　　1、走路：饭后两小时 　　“饭后走一走，活到九十九”，但是从消化功能而

2018-07-10

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