来看看你是不是也是虚寒体质?
导读:吃素大多吃的是五谷杂粮和蔬菜、水果,一般来讲,蔬菜、水果偏寒偏湿(个别除外),因此,不会吃素,就会造成寒湿在体内积累太多而造成虚寒性体质。怎么办呢? 那什么是虚寒体质? 虚寒体质顾名思义,就是“虚”和“寒”。 (1)浑身乏力,没劲,总想歇着 (2)不爱吃饭,没有食欲。 (3)容易气短胸闷,说话说一会就没劲了,老百姓话&ld
六君子汤:益气燥湿,调理脾胃气虚之剂
导读:六君子汤源于《医学正传》,由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等6味草药加姜枣组成,具有益气健脾、燥湿化痰的功效。 六君子汤源于《医学正传》,由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等6味草药加姜枣组成,具有益气健脾、燥湿化痰的功效。 很多人都有过食欲降低、消化不良、大便塘稀的症状,但是却不知道是什么原因造成的。这些症状,从中医的角度讲是由脾胃气虚造成的,中医调理脾胃气虚的方法有很多,六君子
秋季吃蘑菇有讲究,脾胃虚寒要少吃!
导读:食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清理血液杂质,提高人体免疫力的功效。 入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。 食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清理血液杂质,提高人体免疫力的功效。 各种食用菌具体怎么挑选和烹饪? 平菇 富含人体所必需的氨基酸及抗肿瘤细胞的多醣体,