宝宝十个月昨天吃了一口苹果估计有两个黄豆

导读：有些人，不爱运动，天天好吃懒做，貌似身体也没什么毛病；有些人，经常健身，八块腹肌合理饮食，可不知为什么也得了肾病。难道肾病的发生就这么“随机”？ 　　有些人，不爱运动，天天好吃懒做，貌似身体也没什么毛病；有些人，经常健身，八块腹肌合理饮食，可不知为什么也得了肾病。难道肾病的发生就这么“随机”？ 　　其实这是个伪命题，因为可能是个懒人只有一个没病，而十个爱运动的只有一个患病

导读：维生素C的国家推荐每日摄入量RDA只有100mg，仅仅是一个橙子的量。而最佳每日摄入量ODA是2000mg，这中间相差了1900mg，足以决定两个人截然不同的健康水平。 　　有个名字简直就是为冬枣准备的：维生素C大补丸。 　　在冬枣圆滚滚的小身子里，维生素C（VC）的含量高达243mg/100g，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍，算是常见水果中的VC之王了。 　　这还只是平

导读：对于肾病患者来说更是如此，但是想要长久的健康饮食其实是比较难的，总会有不少饮食误区等着我们踩上去，其中一些不太重要，有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析，看看你有没有中枪： 　　对于肾病患者来说更是如此，但是想要长久的健康饮食其实是比较难的，总会有不少饮食误区等着我们踩上去，其中一些不太重要，有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析，看看你有没有中枪： 　

2018-07-14

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