想要减肥，一百五十斤要怎么瘦下来。

最好方式就多多锻炼，比如瑜伽或者是去健身房或者坚持每天跑步，另外就要注意您的饮食结构，少吃高热量的食物，总之就是要坚持。不建议使用药物治疗。